"Il y a une fissure en toute chose, c'est ainsi qu'entre la Lumière" Leonard Cohen

Prendre RV

De la pensée au ressenti, dialoguer avec son corps

Nous avons été habitués à penser plus qu' à ressentir, l'écoute intérieure accompagnée consiste à apprendre à réécouter ses ressentis, à partir des messages de son corps.

Cela apprend à focaliser et à prêter attention à des parts de nous enfouies ou inexplorées.

Que ce soit pour mieux se connaître, libérer ce qui doit l'être ou entamer un chemin d'évolution intérieure, c'est une des approches la plus douces, la plus respectueuse et en même temps la plus puissante qui soit.

Au carrefour de la méditation et de la thérapie, c'est une pratique encore mal connue qui a de nombreux atouts.

C'est une technique non directive qui laisse à la personne sa liberté et son rythme propre.

Elle ne donne pas de conseils.

Elle ne passe pas par le mental et la réflexion.

Elle permet de mieux se connaître, de découvrir des parts insoupçonnées de soi. Elle permet de se sentir plus entier, plus conscients et plus complets.

J'ai adapté le focusing que j'ai appris afin de permettre également des libérations émotionnelles profondes et transformatrices.

Un chemin vers son Authenticité

L'écoute intérieure permet de prêter attention à ce qui est le plus délicat et le plus précieux en nous et petit à petit retrouver son authenticité.

  Nombre d'entre nous ont été blessés et déroutés par leurs expériences précoces. Retrouver sa Lumière peut devenir la quête de sa Vie. Pour la retrouver, il faut  d'une part, la chercher, d'autre part s'équiper d'une bonne boussole pour sortir de nos propres labyrinthe et méandres. Enfin, persévérer.

    Toute pratique demande engagement, patience et répétition. A l'ère où nombres d'invitations proposent de guérir en 3 WE ou en se répétant des phrases toutes faites, je vous propose un travail profond, qui demande évidemment d'être réalisé dans la durée. Avec la conscience que les transformations se font par étapes. Et nécessite du temps. Il existe évidemment la possibilité de réaliser des sauts quantiques, et l'on peut espérer que de plus en plus d'humains vont vivre ces éveils, mais un saut quantique ne se décide pas par le mental.

    Je propose des séances isolées mais je recommande vivement de ne pas s'en tenir à des séances isolées. Que ce soit avec moi ou avec d'autres praticiens, ce sont souvent beaucoup de dépenses inutiles car elles ne permettent pas d'agir en profondeur, sur la base d'un lien de confiance et de sécurité qui se construit pas à pas. Elles n'agissent souvent qu'en surface. Apprendre à persévérer fait partie du processus de changement.

Pour se sentir bien, il faut se sentir bien dans sa tête Et dans son corps.

Et pour sortir du stress constant, la démarche la plus juste consiste encore à retrouver la voie de son âme et réussir petit à petit à entendre à nouveau son message.

Je vous accompagne dans une démarche globale pour mettre en place les bons réflexes dans votre vie.

Prendre soin de vous, de votre corps, de vos pensées, de vos émotions ! Et faire attention à la petite voix en vous qui vous veut du bien et sait tellement bien ce qui est bon pour vous. Car il est évident que personne mieux que vous au fond ne le sait. Mais quelquefois il faut creuser un peu sous les habitudes et les conditionnements pour retrouver la pépite qui nous attend.

Quelquefois, c'est une petite révolution !

Pour passer de la chenille au Papillon

Communication Authentique

Mon accompagnement et ma vie finalement sont une quête profonde d'authenticité. Être vrai, être authentiquement soi-même n'est pas si aisé dans notre monde. Or pouvoir dire qui l'on est un un grand soulagement. Le dire de mille manières. Dans sa façon d'être, de parler, d'orienter sa vie, de faire des choix.

Avec qui cherche-t-on en fait avant tout cette communication Authentique ? Avec les autres  ? Non, d'abord avec Soi. Retrouver le dialogue avec sa Vérité pour avoir une vie qui nous ressemble.

Dire qui l'on est sans chercher à mimer quelqu'un, sans croire que l'on devrait être autrement, mieux, plus, différent... Tout en assumant un peu plus chaque jour, ses propres rêves.