L'écoute intérieure accompagnée. Le coeur de ma pratique actuelle

La libération émotionnelle par le souffle

Des séances de mouvements régénérants, des marches méditatives

Switch Un programme d'accompagnement complet incluant un travail personnel guidé. Pour transformer petit à petit ses pensées et ses postures face à la vie. Mélange de travail sur les pensées, les émotions, les schémas de l'égo et la pratique quotidienne. Entre thérapie, accompagnement et coaching.